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답변완료 도박의 빚을 희망의 빛으로
작성자
이**
작성일
2024-10-20 12:09
조회수
1505
선생님, 저는 최근 4일 동안 투잡으로 대리운전하며 수입을 올렸습니다. 그러나 오늘 아침에 온라인 도박을 하게 되었습니다. 한편으로는 빌려서 한 것이 아니라는 점에 안도감이 들지만, 왜 이런 선택을 했는지 자책도 듭니다. 며칠 동안 고생해서 번 돈이 30분도 안 되어 사라진 것 같아 마음이 아픕니다.
24일에 상담 예약이 되어 있는데, 요즘 스트레스를 많이 받고 있습니다. 도박에 빠지지 않고 미래에 투자해야 한다는 걸 알면서도, 왜 자꾸 이런 선택을 하는지 모르겠습니다. 제 의지가 약한 것 같아 정말 속상합니다.
24일에 상담 예약이 되어 있는데, 요즘 스트레스를 많이 받고 있습니다. 도박에 빠지지 않고 미래에 투자해야 한다는 걸 알면서도, 왜 자꾸 이런 선택을 하는지 모르겠습니다. 제 의지가 약한 것 같아 정말 속상합니다.
답변드립니다.
답변자
헬프라인 상담사
안녕하세요 한국도박문제예방치유원 넷라인입니다.
짧은 글이지만 마루님의 마음이 얼마나 무겁고 복잡한지 느낄 수 있었습니다.
최근에 노력해서 수입을 올렸다는 것은 큰 성취이고, 그 과정에서의 고생이 결코 가벼운 일이 아니었을 겁니다. 그러나 그런 긍정적인 결과에도 불구하고 도박에 손을 대게 된 것은 정말 괴로운 일일 것입니다.
어쩌면 자책감이 드는 것은 자연스러운 감정일 겁니다. 하지만 그 감정에 너무 깊이 빠져들지 않도록 해주세요. 도박은 일시적인 스트레스 해소 방법으로 여겨질 수 있지만, 실제로는 더 큰 고통을 가져올 수 있습니다. 24일에 상담을 예약한 것은 아주 좋은 선택입니다. 전문적인 도움을 받는 것이 회복의 첫걸음이 될 것입니다. 상담을 통해 감정과 행동의 원인을 탐구하고, 더 건강한 대처 방법을 배우는 과정이 필요합니다.
당신의 의지가 약하다고 느낄 수 있지만, 그건 극복할 수 있는 부분입니다. 누구에게나 어려움이 있기에, 그런 감정을 느끼는 것은 당연한 부분입니다. 중요한 것은 그 어려움을 극복하기 위한 결단을 내리고, 그 과정에서 자신을 돌보는 것입니다. 도박을 멀리하고, 자신에게 더 나은 미래를 투자하는 길로 나아갈 수 있습니다.
힘든 시기를 지나고 있는 만큼, 자신을 조금 더 이해하고 격려하는 것도 필요합니다. 마루님은 이겨낼 수 있습니다.
응원하겠습니다!
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