게시판상담
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답변완료 다시 건강하게 성실하게 살고 싶습니다.
저는 세 아이를 키우고 있는 엄마입니다. 결혼 후 줄곧 전업주부로 지내며 아이들에게만큼은 정서적으로 안정된 환경을 만들어주고 싶어 양육에 전념해 왔습니다. 하지만 남편의 외벌이 소득만으로는 현실적인 생활이 늘 빠듯했고, 경제적 여유가 없다 보니 저도 모르게 돈에 예민해지는 날들이 많았습니다.
그러던 중 코로나 시기에 주식을 접하게 되면서 투자를 시작하게 되었고, 처음에는 그저 가계에 보탬이 되고 싶다는 순수한 마음이었습니다. 그러나 급등하는 집값과 주변의 성공 사례를 보며 미래에 대한 불안과 상대적인 박탈감에 휩싸이게 되었고, 지금 상황을 벗어날 수 있는 방법은 투자밖에 없다는 생각에 점점 집착하게 되었습니다.
투자 지식이 부족한 상태에서 무리한 판단을 반복했고, 손실이 발생하자 이를 만회하기 위해 대출까지 받아 더 위험한 투자에 뛰어들었습니다. 이러한 과정이 반복되면서 상황은 점점 더 악화되었습니다.
상황은 나빠지는데 배우자에게 알리는 것이 두려웠고, 혹시라도 알게 될까 봐 불안한 마음이 컸습니다. 어떻게든 혼자 해결해야 한다는 생각에 가족에게 털어놓지 못한 채 감당하려 했지만, 상황은 전혀 나아지지 않았습니다.
채무 부담과 압박감이 커지면서 잠을 제대로 들지 못하는 날들이 이어졌고, 점점 이성적인 판단이 어려운 상태가 되었습니다. 자포자기한 심정이 들고 극단적인 생각까지 하게 되었으며, 아무것도 모르는 아이들과 배우자에게 큰 죄책감을 느끼게 되었습니다. 그때는 상황을 벗어날 방법이 보이지 않아 제가 세상에 없어져야 한다고만 생각했습니다.
그러던 중 개인회생 제도를 알게 되었고, 저에게도 가능할 수 있다는 생각에 희망을 가지게 되었습니다.
모든 것을 숨기고 혼자 해결하려 했던 것이 오히려 상황을 더 악화시켰다는 것을 깨닫게 되었고, 용기를 내어 배우자에게 모든 상황을 털어놓게 되었습니다. 아이들을 위해서라도 살아서 책임을 다해야겠다는 생각을 하게 되었습니다.
염치 없지만 현재는 개인회생을 준비하고 있으며, 이번 일을 통해 많은 것을 깨닫게 되었습니다. 다시는 같은 실수를 반복하지 않겠다고 다짐하고 있습니다.
저의 잘못된 선택으로 주변에 많은 피해를 준 것을 알고 있으며, 깊이 반성하고 있습니다. 회생을 준비하고 있는 지금도 주변에 큰 피해를 드렸다는 생각이 계속 맴돌아, 죄책감과 죄송한 마음을 느끼고 있습니다.
저의 마음과 다짐과는 별개로, 다시는 이러한 일이 반복되지 않도록 저에게 치료가 필요한 단계라면 적극적으로 상담과 치료를 받고 싶습니다.
저 스스로의 문제를 제대로 이해하고 싶고, 상담과 도움을 통해 절대로 같은 실수를 반복하지 않도록 변화하고 싶습니다. 세 아이의 엄마로서 책임감 있게 살아가고 싶습니다.
어디서부터 어떻게 시작해야 할지 몰라 이렇게 상담을 요청드립니다. 제 상황에 맞는 도움을 받을 수 있을지 상담 부탁드립니다.
답변드립니다.
안녕하세요. 1336헬프라인 입니다.
글 남겨주셔서 감사합니다.
남겨주신 내용을 보면서, 그동안 혼자서 얼마나 많은 부담과 불안을 안고 버텨오셨을지 느껴졌습니다. 가계를 보탬이 되고 싶은 마음에서 시작된 선택이 점점 커지면서 감당하기 어려운 상황으로 이어졌고, 그 과정에서 누구에게도 털어놓지 못한 채 혼자 견디셨다는 점이 많이 힘드셨을 것 같습니다. 특히 손실 이후 이를 만회하려는 과정이 반복되면서 판단이 더 어려워지고, 불안과 압박이 커지는 흐름은 많은 분들이 비슷하게 경험하시는 부분이기도 합니다.
말씀하신 것처럼 이 문제는 단순히 의지의 문제가 아니라, 불안·압박·만회심리 등이 맞물리면서 반복되는 구조로 이어지는 경우가 많습니다. 그럼에도 불구하고 용기를 내어 배우자에게 상황을 알리시고, 다시 책임을 다해 살아가야겠다고 마음을 정리하신 부분은 매우 중요한 변화의 시작으로 보입니다. 또한 스스로의 상태를 돌아보며 “치료와 상담이 필요할 수 있다”는 점까지 인식하신 것도 회복 과정에서 큰 의미가 있습니다.
현재 느끼고 계신 죄책감이나 후회는 자연스러운 감정이지만, 그 감정이 너무 커지게 되면 오히려 다시 판단을 어렵게 만들 수 있기 때문에, 혼자서 감당하기보다 조금씩 정리해나가는 과정이 필요해 보입니다. 앞으로는 문제를 혼자 해결하려 하기보다는, 구조적으로 이해하고 대응 방식을 바꿔가는 것이 중요합니다.
어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막하게 느껴지실 수 있지만, 지금처럼 도움을 받아보려는 마음을 가지신 것 자체가 중요한 시작이라고 볼 수 있습니다.
말씀해주신 것처럼 상담과 치료를 통해 변화를 만들어가고 싶으시다면, 가까운 지역센터를 통해 현재 상황과 함께 재발을 막기 위한 부분까지 구체적으로 도움을 받아보실 수 있습니다.
이용 관련 도움이 필요하시다면 1336(09:00~22:00, 365일 운영)으로 전화 주시거나, 홈페이지 내 채팅상담을 통해 언제든지 신청해 주시길 바랍니다.
지금까지 혼자 감당해오신 시간이 길었던 만큼, 이제는 도움을 나누며 조금씩 정리해가실 수 있기를 바랍니다.
세 아이의 어머님으로서의 삶과 일상도 함께 건강하게 지켜가시길 진심으로 바랍니다.
감사합니다.
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